Buitenzinnig

Ontmoeten, verbinden, inspireren & ontwikkelen doe je buiten! Lucht & Laarzen biedt buitenzinnige programma’s met de natuur als inspiratiebron.

Of het nu gaat om brainstormen, heisessies, intervisie of teambuilding. Lucht & Laarzen zet jouw team in beweging.

Ben jij trainer? Lucht & Laarzen vertaalt jouw training naar actieve inspirerende werkvormen waar je energie van krijgt.

Wil je weten wat Lucht & Laarzen voor jouw team, bedrijf of organisatie kan betekenen? Neem contact op voor meer info en een vrijblijvende offerte.

Wandel- en dagboekcoaching

Praten gaat gemakkelijker wanneer je samen een stukje wandelt. Je hoeft elkaar niet aan te kijken en het is niet erg wanneer het even stil is. De natuur laat verrassend veel zien en van een frisse neus krijg je heldere inzichten.

Door te wandelen, tekenen en te schrijven ontdek je jouw unieke gebruiksaanwijzing en krijg je regie over je eigen energie.

Of je nu een beginnende of ervaren dagboekschrijver bent. Ik geef je praktische tips en trucs, zodat jouw dagboek jouw maatje wordt en een stok achter de deur.

Wil jij ook regie over je eigen energie? Ik wandel, schrijf en teken graag met je mee. Tijdens wandel- en dagboekcoaching krijg je inzicht in jouw unieke balans tussen Lucht & Laarzen.

Buiten is het beter

Er zijn 1001 redenen om naar buiten te gaan. Buiten zet je in beweging en prikkelt je zintuigen. De natuur ontspant, haalt ons uit het hoofd en helpt te verbinden met in ons lijf. We gaan van moeten naar ont-moeten.

Wij zijn een onderdeel van de natuur. Alle processen die wij doormaken, zijn natuurlijk en dus terug te vinden in de natuur. De natuur spiegelt en zit boordevol inspiratie.

Lucht & Laarzen

Lucht & Laarzen is meer dan alleen naar buiten gaan en bewegen. Het staat voor evenwicht vinden èn verbinding maken tussen:

Dromen – Springen, durven en doen

Visie – Concreet maken

Ontspannen – Handen uit de mouwen

Terugschakelen – Gasgeven

De lat wat lager leggen – Uitdagingen aangaan

Iets meer over mijzelf

Mijn naam is Annemiek Timmerman en ik ben boerin, coach en columnist.

Als boerin steek ik graag de handen uit de mouwen op onze biologische boerderij. Ik geniet van het verzorgen van onze koeien en kalfjes en zit graag uren op de trekker.

Als docent in het beroepsonderwijs en natuur- en wandelcoach ben ik in mijn lessen, trainingen en workshops altijd bezig met het overbrengen van verhalen en beelden die raken. Beelden zeggen meer dan woorden en blijven langer hangen.

Ik schrijf wekelijks in mijn “dagboek van een boerin” en ben daarnaast vaste columnist voor het magazine Landleven. Schrijven is voor mij een uitlaatklep, waarbij ik mijn gedachten orden en alle boerderij beslommeringen op een luchtige en nuchtere manier verwerk.